Menu

Eat and be fit

Cześć! Mam na imię Martyna. Jestem dietetykiem i instruktorem fitness. Należę do grona szczęściarzy, których praca jest jednocześnie pasją. I właśnie tą pasją chciałabym się z Tobą podzielić.Zapraszam Cię do mojego świata!

Przyzwoite pierożki

cholecystokinina

Zazwyczaj nie lubię kupować gotowych potraw. Wolę przygotować coś sama, od początku do końca. Lubię gotować i czas spędzony w kuchni jest dla mnie odpoczynkiem i przyjemnością a nie przymusem. Czasami jednak zdarzają się momenty krytyczne, kiedy nie ... więcej

Kurczak słodko-pikantny

cholecystokinina

Dzisiaj przychodzę z pomysłem na nietuzinkowego kurczaka. Pierś z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej zachwyci Twoje podniebienie. Delikatna, soczysta o słodko-ostrym smaku. Nada się na obiad lub jako dodatek do kanapek czy sałatki. Składniki: ... więcej

Nie mam czasu, żeby jeść!

cholecystokinina

Zabiegany, zapracowany, przemęczony- znasz to? Niestety życie w biegu jest dzisiaj na porządku dziennym. Większość z nas funkcjonuje na wysokich obrotach, praca-szkoła-dom. Trudno w tym ferworze obowiązków znaleźć czas na odpoczynek, a co dopiero na ... więcej

Wegetariański Pasztet Niebiański

cholecystokinina

Po przyjeździe do domu rodzinnego na święta dostałam zadanie, aby przygotować coś na stół dla mojego Wege-Brata. Więc ja, jak to ja, zajrzałam do lodówki i do szafek, powyciągałam wszystko, co mogłoby mi się przydać i zabrałam się za improwizację :) ... więcej

Świąteczne Złote Rady

cholecystokinina

Świąteczne Złote Rady, czyli jak świętować i nie zwariować   Mała zmiana a cieszy: czasami wystarczy niewielka zmiana i danie staje się dużo zdrowsze. Klasyczną panierkę zamień na panierkę z płatków( owsianych, gryczanych, żytnich, jęczmiennych... więcej

© Eat and be fit
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci