Menu

Eat and be fit

Cześć! Mam na imię Martyna. Jestem dietetykiem i instruktorem fitness. Należę do grona szczęściarzy, których praca jest jednocześnie pasją. I właśnie tą pasją chciałabym się z Tobą podzielić.Zapraszam Cię do mojego świata!

Świąteczne Złote Rady

cholecystokinina

Świąteczne Złote Rady, czyli jak świętować i nie zwariować   Mała zmiana a cieszy: czasami wystarczy niewielka zmiana i danie staje się dużo zdrowsze. Klasyczną panierkę zamień na panierkę z płatków( owsianych, gryczanych, żytnich, jęczmiennych... więcej

"Niegrzeszna Szarlotka"

cholecystokinina

Nie wygląda jak Miss Ciast, spód delikatnie przywiera do papieru, lubi się rozpadać na talerzu… Ale to wszystko nieważne. I tak je uwielbiam! Świetne w swej prostocie! Po pierwszym kęsie zapominasz o wszystkich jego niedoskonałościach :) Szarl... więcej

Sałatka na szybciocha

cholecystokinina

Dzisiaj propozycja posiłku na szybko, który bez problemu można zapakować do pojemniczka i zabrać na wynos. Sałatka banalnie prosta, szybka w wykonaniu a do tego sycąca, zdrowa i smaczna.   Sałatka z burakiem i kabanosem: kabanosy: 2szt * sa... więcej

Ciasteczka z cieciorki

cholecystokinina

Dzisiaj mam dla Was przepis na ciasteczka z cieciorki. Bezglutenowe, bez mąki pszennej i cukru. Chrupiące z zewnątrz, wypełnione słodkim daktylowym nadzieniem. Pycha!  Ciasteczka z mąki z cieciorki: mąka z cieciorki: 1 szklanka mąka kokosow... więcej

Kilka słów o mnie

cholecystokinina

Cześć, dzisiaj chciałabym się Wam troszeczkę szerzej przedstawić, powiedzieć kilka słów o sobie, o mojej pracy i pasjach. Mam na imię Martyna. Jestem dietetykiem i instruktorem fitness. W swojej pracy łączę ze sobą moje dwie pasje: żywienie i sp... więcej

© Eat and be fit
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci